备考是一段充满挑战和压力的旅程，而身边人的支持和鼓励可以为我们提供宝贵的精神力量。所以，丢下面子包袱，遇见问题，主动出击。一定要抓住老师、同学、家长以及身边一切可用的资源，让他们成为背后有力的支撑。

情绪管理，保持定力

定能生慧定能助力。决胜高考，不仅拼能力，更拼定力。高考的压力下，保持良好的心态至关重要。同学们切记不要因为一时的模考成绩波动而自乱阵脚。不必把自己的焦虑看作是异常或失败的标志，相反，它是一种正常的情绪。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。大家一定要排除杂念，调节情绪，保持定力，稳住节奏，在学校的安排和老师的指导下，查漏补缺，聚精会神做好最后的复习备考。

写在最后

距离高考越来越近，希望以上的建议能够帮助到正在奋战的同学们。祝愿每一位成川外学子都能取得优异的成绩，实现自己的梦想！